🌱 VEGAN POWER

Zum Gratis-Kit

Der 7-Tage-Plan: Warum es Jetzt Zeit wird Vegan und Sorgenfrei zu leben. Ohne Verzicht!

Erfahre warum schon über 1,5 Mio Menschen! Vegan leben.

Die erprobte, einfache Methode, die tausenden geholfen hat, einen gesunden, ethischen Lebensstil zu starten – ohne auf Genuss zu verzichten.

Mache den nächsten Schritt

Jetzt mit einem besseren Leben starten

Fühl dich wieder vital und leicht.

Ein neues, vitales Leben

Gib deinem Körper, was er wirklich braucht. Fühl dich jünger, leichter und voller Energie – das ist Selbstliebe in Reinform.

Fakt:

Vegan lebende Personen haben ein signifikant geringeres Risiko, an Herzkreislauf-Erkrankungen und Diabetes mellitus Typ 2 zu erkranken.

(Quelle: Adventist Health Study (zitiert u.a. bei ProVeg International und Deutsches Ärzteblatt))

Das Ende des schlechten Gewissens

Niemand, der Tiere liebt, kann die industrielle Realität ignorieren. Veganismus ist der direkteste Weg, um dem Leiden aktiv ein Ende zu setzen.

Fakt:

In Deutschland werden jährlich etwa 750 Millionen Tiere geschlachtet.

(Quelle: WWF Deutschland, (Massen-)Tierhaltung: Folgen für Tier, Mensch & Klima (Stand: Oktober 2023))

Dein Beitrag für eine bessere Zukunft

Veganismus ist die effektivste individuelle Maßnahme, um unsere Ökosysteme zu entlasten, den Flächenverbrauch zu reduzieren und aktiv den Klimawandel abzuschwächen. Deine Entscheidung hat direkten Einfluss auf morgen.

Fakt:

Eine rein pflanzliche Ernährung reduziert die durch Lebensmittel verursachten Treibhausgasemissionen um bis zu 81% im Vergleich zur Durchschnittskost.

(Quelle: Studie der Universität Oxford (Science, 2018), bestätigt durch Analysen des Umweltbundesamtes (2023).)

Mehr Ruhe im Kopf – Klarheit im Alltag

Eine pflanzenbasierte Ernährung wirkt nicht nur im Körper, sondern auch im Geist. Weniger Entzündungen, bessere Konzentration und das Gefühl, endlich im Einklang mit sich selbst zu leben.

Fakt:

Studien legen nahe, dass eine überwiegend pflanzliche Ernährung Entzündungswerte reduziert und damit positiv auf kognitive Funktionen und mentale Ausgeglichenheit wirken kann.

(Quelle: Harvard T.H. Chan School of Public Health – Ernährung & Entzündungen (2022))

Lebensfreude ohne Kompromisse

Vegan zu leben bedeutet nicht Verzicht, sondern Entdeckung: neue Aromen, neue Energie, neue Freiheit. Du investierst in ein Leben, das sich gut anfühlt – für dich und für andere.

Fakt:

Menschen, die sich pflanzenbasiert ernähren, berichten laut Umfragen häufiger von einem höheren subjektiven Wohlbefinden und gesteigerter Lebenszufriedenheit.

(Quelle: Nationale Verzehrstudie II (Max Rubner-Institut, 2020) & HappyCow Community Insights (2023))

Werde Teil einer immer größer werdenden Veganen Community

Schließe dich einer wachsenden Bewegung an: Tausende Menschen weltweit leben pflanzlich, tauschen sich aus, inspirieren und unterstützen sich gegenseitig. Gemeinsam macht Veränderung mehr Spaß und Wirkung.

Fakt:

Die Zahl der Menschen, die sich weltweit vegan ernähren, hat sich in den letzten 10 Jahren verdoppelt – mit steigender Tendenz, besonders in Europa und Nordamerika.

(Quelle: ProVeg International & The Vegan Society (2023))

Steigere deine Attraktivität

Eine pflanzenbasierte Ernährung lässt dich nicht nur gesünder fühlen, sondern auch besser aussehen: klarere Haut, mehr Energie und ein vitales Auftreten – das strahlt nach außen und zieht andere an.

Fakt:

Studien zeigen, dass Menschen mit ausgewogener pflanzlicher Ernährung oft einen niedrigeren Body-Mass-Index, gesündere Haut und ein verbessertes Wohlbefinden aufweisen.

(Quelle: Harvard T.H. Chan School of Public Health – Ernährung & Hautgesundheit (2022))

Live-Schlacht-Simulation

Schlachtungen von Nutztieren (nur) in Deutschland (Echtzeit-Simulation)

HINWEIS: Die gezeigten Zahlen basieren auf einer statistischen Hochrechnung und einer Gewichtung von 93% Geflügel, 6.5% Schwein, 0.4% Rind und 0.1% Schaf.

Jedes fallende Emoji entspricht einem in Deutschland getöteten Tier Weltweit werden schätzungsweise täglich über 200 Millionen Landtiere und eine noch höhere Anzahl an Meerestieren geschlachtet. Insbesondere die Zahl der Hühner ist mit rund 202 Millionen pro Tag extrem hoch. Jedes Jahr werden Milliarden Landtiere und Billionen Meerestiere für den Konsum getötet. Nicht wenige geschlachtete Tiere landen komplett auf dem Müll, oder sterben während der Aufzucht oder des Transportes.

Geschlachtete Tiere in diesem Jahr

0

Aktuelle Hochrechnung seit dem 1. Januar .

Geschlachtete Tiere seit Seitenaufruf

0.00

Der Zähler läuft auf die Millisekunde genau weiter.

Geschätzte Jahreszahlen (Letzte Jahre)

Jahr Geschlachtete Tiere Gesamt
2025 (Prognose)
~748.000.000
44,5 Mio. 🐷 / 2,8 Mio. 🐄 / 0,7 Mio. 🐑 / 700,0 Mio. 🐔
2024 (Vorl.)
742.500.000
44,0 Mio. 🐷 / 2,95 Mio. 🐄 / 0,75 Mio. 🐑 / 694,8 Mio. 🐔
2023
742.500.000
43,8 Mio. 🐷 / 2,9 Mio. 🐄 / 0,8 Mio. 🐑 / 695,0 Mio. 🐔
2022
748.900.000
47,0 Mio. 🐷 / 3,0 Mio. 🐄 / 0,9 Mio. 🐑 / 698,0 Mio. 🐔
2021
745.200.000
51,1 Mio. 🐷 / 3,1 Mio. 🐄 / 1,0 Mio. 🐑 / 690,0 Mio. 🐔
2020
727.700.000
53,2 Mio. 🐷 / 3,39 Mio. 🐄 / 1,01 Mio. 🐑 / 670,1 Mio. 🐔
2019
744.700.000
55,1 Mio. 🐷 / 3,5 Mio. 🐄 / 1,1 Mio. 🐑 / 685,0 Mio. 🐔
2018
755.000.000
56,5 Mio. 🐷 / 3,6 Mio. 🐄 / 1,2 Mio. 🐑 / 693,7 Mio. 🐔
2017
770.000.000
58,0 Mio. 🐷 / 3,8 Mio. 🐄 / 1,25 Mio. 🐑 / 707,0 Mio. 🐔

Knallharte wissenschaftlich belegte Fakten entlarve Mythen:

💶

Vegan ist zu teuer? Ein Mythos.

**Sparen Sie bares Geld im Monat** – die Basis der veganen Ernährung ist günstiger als die traditionelle Küche.

Fakt: Eine Meta-Analyse von 27 Studien ergab, dass eine gesunde, pflanzliche Ernährungsweise oft um bis zu **ein Drittel (ca. 33%) günstiger** war.

(Quelle: The Lancet Planetary Health)

🌍

Es ist der entscheidende Hebel.

Der Konsum von Tierprodukten ist klimaschädlicher als der gesamte globale Verkehrssektor.

Fakt: Die Nutztierhaltung ist für knapp **15 Prozent** der Treibhausgasemissionen verantwortlich, was mehr ist als die Emissionen des gesamten weltweiten Transports.

(Quelle: Umweltbundesamt & PETA (basierend auf FAO-Daten))

🔬

Wissenschaftlich anerkannte Dauerernährung.

Veganismus ist eine wissenschaftlich anerkannte, gesunde Dauerernährung – für jede Lebensphase.

Fakt: Die Academy of Nutrition and Dietetics (AND) erklärt: 'Eine gut geplante vegane Ernährung ist für alle Lebensphasen... angemessen.'

(Quelle: Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics)

Mehr Energie durch bessere Nährstoffdichte.

Eine vollwertige pflanzliche Ernährung liefert mehr Ballaststoffe, Vitamine und Antioxidantien – und kann so die Energielevels messbar steigern.

Fakt: Studien zeigen, dass Menschen mit pflanzenbasierter Ernährung höhere Mikronährstoffdichten aufweisen, insbesondere bei Vitamin C, E, Folat und sekundären Pflanzenstoffen.

(Quelle: British Journal of Nutrition (2021))

🏥

Reduziert nachweislich Krankheitsrisiken.

Wer sich pflanzlich ernährt, senkt langfristig die Wahrscheinlichkeit für Volkskrankheiten wie Bluthochdruck, Fettleibigkeit und bestimmte Krebsformen.

Fakt: Laut WHO & World Cancer Research Fund kann eine pflanzenbasierte Ernährung das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen um bis zu 25% und für bestimmte Krebsarten um bis zu 15% senken.

(Quelle: World Cancer Research Fund / WHO (2023))

🦠

Massentierhaltung fördert resistente Keime.

Der hohe Einsatz von Antibiotika in der Tierhaltung führt zur Entstehung gefährlicher, multiresistenter Keime – ein reales Gesundheitsrisiko für uns alle.

Fakt: Rund 70% aller weltweit eingesetzten Antibiotika werden in der Tierhaltung verwendet. Dadurch entstehen immer mehr antibiotikaresistente Bakterien, die jährlich hunderttausende Todesfälle verursachen.

(Quelle: WHO & European Centre for Disease Prevention and Control (ECDC, 2023))

Bereit für den einfachen Start?

Wir nehmen Ihnen alle Planung und Unsicherheit ab. Starten Sie Ihre Transformation risikofrei und kostenlos.

Starte mit einem Veganen Kochbuch

📘 Koch-Guide

Lerne schnell und Einfach deine Kochgewohnheiten umzustellen

Klicke hier ->

Vegane Restauranst in deiner Nähe

🐄 Probiere creatives und einzigartiges

Bestimmt auch in deiner Nähe

Klicke hier ->

Entdecke beliebtesten veganen Lebensmittel:

Der Umstieg auf vegane Lebensmittel war noch nie so einfach. Genau das macht die Fleischlobby nervös: Sobald Menschen erkennen, wie mühelos pflanzliche Alternativen in ihren Alltag passen, bricht das jahrzehntelang gepflegte Märchen vom „unverzichtbaren Fleisch“ zusammen.

Darum versucht man krampfhaft zu verhindern, dass Produkte wie „vegane Wurst“ oder „pflanzlicher Käse“ überhaupt so genannt werden dürfen – denn diese Begriffe zeigen, wie leicht der Wechsel wirklich ist.

Vegane Ernährung bedeutet nicht Verzicht, sondern Vielfalt, Geschmack und eine moderne Genusskultur. Wer’s einmal probiert, merkt sofort: Der Schritt ist kleiner, als du denkst.

🥔

Kartoffeln

Vielseitig einsetzbar, sättigend und reich an Vitamin C.

Mehr erfahren →
🎃

Kürbis

Herbstliches Gemüse, reich an Beta-Carotin und Ballaststoffen.

🍚

Reis

Grundnahrungsmittel weltweit, liefert Energie und sättigt langanhaltend.

🥢

Tofu

Proteinreiche Sojabohnen-Alternative für viele Gerichte.

🍲

Linsen

Vielseitige Hülsenfrüchte voller Eiweiß und Ballaststoffe.

🥛

Mandelmilch

Cremige pflanzliche Milch für Kaffee, Smoothies und Müsli.

🌱

Kichererbsen

Ideal für Hummus, Salate und herzhafte Gerichte.

🥑

Avocado

Reich an guten Fetten, perfekt für Brot, Salate oder Smoothies.

🍚

Quinoa

Glutenfreie Körner mit viel Eiweiß und Mineralstoffen.

🥣

Haferflocken

Ballaststoffreiches Frühstück, ideal für Porridge und Smoothies.

🥦

Brokkoli

Vitaminreiches Gemüse, reich an Vitamin C und Ballaststoffen.

🍠

Süßkartoffeln

Natürliche Süße, voller Beta-Carotin und komplexer Kohlenhydrate.

🌿

Spinat

Eisen- und magnesiumreich, ideal für Salate oder Smoothies.

🌶️

Paprika

Knackiges Gemüse mit viel Vitamin C und Farbe auf dem Teller.

🍌

Bananen

Schneller Energielieferant, perfekt für Snacks und Smoothies.

🥜

Nüsse

Reich an gesunden Fetten und Proteinen, ideal als Snack.

🌱

Chiasamen

Superfood voller Omega-3-Fettsäuren und Ballaststoffe.

🍓

Beeren

Antioxidantienreich, lecker im Frühstück, Smoothie oder Dessert.

🍖

Seitan

Proteinreiches Fleischersatzprodukt aus Weizeneiweiß.

🥟

Vegane Ravioli

Mehr erfahren →
🥫

Vegane Fertigsuppen

Probierset

Mehr erfahren →
🥫

Vegane Dosen-Eintöpfe

Probierset

Mehr erfahren →
🍲

Linseneintopf

Mehr erfahren →
🍲

Vegane Brotaufstrichte

6 beliebte Aufstriche im Vorteilspack

Mehr erfahren →

Was unsere Community sagt:

Echte Erfahrungen von Menschen, die den Schritt gewagt haben.

Markus S.

"Ich hätte niemals gedacht, dass der Umstieg so einfach ist. Die veganen Alternativen schmecken heute besser als das Original!"

Markus S.

Seit 2 Jahren vegan

Laura K.

"Endlich kein Völlegefühl mehr nach dem Essen. Die Rezepte und Produkte hier haben mir den Einstieg extrem erleichtert."

Laura K.

Hobbyköchin

Thomas B.

"Die Fleischlobby kann einpacken. Wer einmal diese Vielfalt probiert hat, will nicht mehr zurück zu langweiliger Wurst."

Thomas B.

Umweltschützer